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애완동물과 함께 자면 수면장애 걸리기 쉽다

편집/기자: [ 리미연 ] 원고래원: [ 본지종합 ] 발표시간: [ 2014-06-12 11:44:08 ] 클릭: [ ]

애완동물과 함께 자면 수면장애에 걸릴수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 수면전문가협회(APSS) 제28회 년례회의 《슬립 2014》보고서에 따르면 애완동물 주인중 30%가 애완동물때문에 적어도 한번 한밤중에 깨는것으로 조사됐다.

일주일에 4일 이상 애완동물과 함께 자는 주인중 63%가 질 좋은 깊은 잠을 자지 못하는것으로 나타났다.

또한 5%는 《애완동물때문에 잠에서 깬후 다시 잠을 이룰수 없는 경우가 많다》고 토로했다.

이번 조사는 애완동물 주인 148명을 대상으로 실시됐다. 이중 54%는 《애완동물과 침대 또는 침실을 같이 쓴다》고 답했다.

이번 연구를 지휘한 우쟈우나 두즈루루박사는 《애완동물 주인의 년령이나 성별, 또는 애완동물 종류에는 큰 차이가 없었다》고 밝혔다.

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