장백진서 위법 삼림파괴 행위 엄하게 단속
장백조선족자치현 장백진인민정부에서는 비법적으로 림지에 들어 가 삼림을 파괴하고 인삼밭을 개간한 위법행위를 엄하게 타격하고 있다.

장백현민정국 촌민들의 어려움 해결
장백조선족자치현민정국에서는 빈곤부축 도맡기 촌인 십이도구진 중화촌에서 ‘애심마트’를 운영하는데 류동자금이 몹씨 딸린다는 것을 알고 본단위의 당원간부들이 자각적으로 일정한 자금을 헌납할 것을 요구했다.

장백현법원 인민배심원 실무강습 진행
11월7일, 장백조선족자치현인민법원에서는 2019년도에 새로 선거된 인민배심원 실무강습을 진행했다.

약보다 효과좋은 통증 완화하는 식품
음식중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 식품들을 말한다. 이런 음식 5가지를 소개했다.

중년 되면 후회하는 하체근육… 어떤 운동, 음식이 좋을가
40세만 넘겨도 체력 저하를 느끼는 사람이 많다. 기름진 음식을 즐기고 음주, 흡연, 운동 부족까지 있다면 건강에 위험신호가 올 수 있다. 40―50대는 건강하게 오래 사는 ‘건강수명’의 자대가 된다. 고혈압, 당뇨병 등 성인병과 암 환자가 가장 많은 년령대가 바로 중년이다.