“장 세척으로 독소를 배출할 수 있다.”는 주장에 대해 신중하게 대해야 한다. 장 세척은 특정 상황에서 필요하고 효과적이다. 례를 들어 대장 내시경검사를 하기 전에 장을 충분히 세척하는 것은 필요하다. 이는 장의 대변이 결장 내벽 관찰에 영향을 미쳐 검사의 정확성과 효과를 감소시키기 때문이다.

그러나 장 세척은 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 특히 건강한 사람에게 더욱 적합하지 않다. 장 세척이 필요하지 않은 건강한 사람에게 있어서 과도한 장 세척은 한편으로 장내 미소생태계의 균형을 파괴하여 세균총의 불균형을 초래하고 설사, 복부팽만, 복통 등 문제를 일으킬 수 있다. 다른 한편으로 많은 량의 물을 사용한 기계적 자극이 장내 점막을 손상시키고 장의 정상적인 기능에 영향을 미치며 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있다.

/인민넷-조문판