한국 서울대병원 정신건강의학과 연구팀은 “잠을 잘 못 자면 치매에 걸린다는 속설은 어느 정도 최근 연구 결과에 과학적 기반을 두고 있다.”고 밝혔다.

연구팀은 수면은 뇌가 로페물을 제거하는 기제라고 설명한다. 우리 몸에 있는 림파계의 각 림파노드(淋巴结)들이 뇌의 로페물을 수면 시간 동안 처리한다는 것이다.

그렇게 청소되는 로페물들중에는 치매의 유발 물질중 하나인 아밀로이드 베타(β-淀粉样蛋白)도 포함된다.

따라서 숙면을 취하는 사람들은 로페물이 뇌에 적게 축적되는 반면 잠을 못 자는 사람은 로페물이 더 많이 축적되므로 치매에 걸릴 확률이 더 높다.

/종합